Фитнес стал неотъемлемой частью современной жизни, и в центре внимания все чаще оказываются кардио-тренировки. Они способны улучшить сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость и помочь снизить...
Жизнь в больших городах с их суетой, трафиком и загрязненным воздухом может оставить нас без дыхания буквально и фигурально. Поэтому все больше людей сегодня...